久しぶりの美容院！

　皆さまこんにちは！りんと申します(*'▽')

　私の住んでいる地域は絶賛まん防中なんですが、数か月ぶりに外出しました。

　タイトルの通り、美容院に行ってきまして、鼻のあたりまでのびのびだった前髪をばっさりと、後ろも５、６センチ切ってもらいました～
（結構ずぼらなので、必要に駆られない限り美容院には通わないんです…）

　そこで聞いたことについて、興味深いなと思ったので、書いてみます！

　美容院で席に通されてから20分くらい待ち時間があったので、担当の方を待つ間、他のお客さんや店員さんの会話が色々耳に入ってきたんですが、、、
　最近は、シングルマザーのためのシェアハウスがあるそうです！ご存じでしたか？
　私は知らなかったので、「えー！？」って感じで一人でびっくりしてました笑笑

　シェアハウスの流行は何となく知っていたんですが、シングルマザー専用なんてあるんだなぁと、感心しました。そこでは、お互いに助け合って夕飯の用意や子どものお迎えなんかをなさってるみたいです…

　そういう形のシェアハウスってすごく実用的な感じがして良いですよね～
あと、それくらいシングルマザーの方が増えてるってことだろうなと思いますし、当然ですが子育ての大変さも再認識しました。

　美容院に限らず電車とかバスとか、公共の場って他の方のおしゃべり、無意識のうちに耳に入ってきませんか？私は、電車やバスではイヤホンしてることが多いのであんまり聞こえてこないんですが、病院とか美容院とかだとめっちゃ聞き入ってしまいます…

　今日は久しぶりに外出できて嬉しかったこともあり、そこで聞いた話をまとめてみました！知らなかったことが学べたし、髪もすっきりできて大満足です～

　実は他にも更に嬉しいことがありまして、、、
　本日、初めて☆とブックマークを頂けました！！(≧▽≦)
　ブログ初心者の拙い文章に反応をして下さった方、読者になって下さった方、本当にありがとうございます！
　この場に書く内容ではないのかも知れないんですが、生まれて初めての経験なので、嬉しくて書いてしまっています。。(>_<)

　ブログについて右も左も分からない状態ですが、とりあえず今のところ投稿初日から毎日、更新を続けられていますので、また明日からも頑張ろうと思います！

　また見に来て下さったら嬉しいです!(^^)!

　ではまた明日～

コレステロールを抑えた食事ー卵抜き生活ー

　こんにちは！りんです(*^-^*)

　本日３月３日は桃の節句、ひなまつりですね～

　ひな人形を飾ったり、ちらしずしを食べたりなさいましたか？

　自分は、お酢が苦手なのでちらしずしは食べませんm(__)m

　ちなみに、飾ったひな人形は早くしまわないとお嫁に行き遅れるっていう迷信ありますよね。あれってそもそも人形を飾らないという人はどうなってしまうのでしょうか…
　昔から疑問ですｗ

　さて、「ちらしずし」にちなんで、今日のテーマは、最近の食生活です！

　２年近くに及ぶ外出自粛生活の中で、運動不足がたたっていることもあり、日々の健康や食事の重要性に気づき始めました。最近は特に、コレステロール値が気になります…

　脂肪肝を結構、心配していて、卵の摂取量を減らそうと決めました。実は、卵ってコレステロール値、意外と高いらしいです。同時に、チーズやヨーグルトといった乳製品も口にしないように努めています！お肉も赤身に変更するなど、細かいものはたくさんあるんですが、今回はその中でも自分にとって特に大変で力を入れている、卵減らし作戦について書いてみます！

　「卵」って案外どの料理にも材料・下味として使われているので、知らず知らずのうちに相当量を摂っているんですよね。摂取を完全にゼロにすることは難しいです。そこで、私のルールでは、二日間で１個分の卵、と決めています。
　健康診断でもらえる、コレステロール値を正常の範囲に収めるための食材摂取の基準では、数年前は、卵は一日１個まで、とされていました。ところが、最近では、二日に１個へと修正されていました( ;∀;)

　実は、私、卵料理が大好きなんですよ。。
　例えば今までだと、朝ごはんに卵と納豆をご飯にかけて食べ、昼にはラーメンに生卵をトッピング、おやつでは卵やバターがたっぷりのフィナンシェ、夜にすき焼きで溶き卵をタレとして４，５個分摂る。そして締めの卵閉じ雑炊。。。
　こんな感じが普通の一日の食事でした…(>_<)

　平均して一日２個分くらいは卵を食べていたと思います。これだとコレステロール上がりっぱなしですよねｗ

　ですので、今はついつい食べたくなってしまう心を必死に抑えて、どうにか一週間で３個程度に収まるように頑張っています。（たまに負けてご飯に卵をかけてしまうことはあります…）

　先ほども述べましたが、生まれてこの方、卵の摂取量なんて微塵も気にせず好き放題食べてきましたので、いきなり半分以下くらいの量にまで減らすのは、かなり苦しい気持ちです。

　実は私、他にも大好きだったのに、食べるのを止めた食品がありまして、それが、マヨネーズです。中学校の家庭科で、マヨネーズの原材料が、油と卵だと習い、「あんまり体に良くなさそう。。」と思ったことがきっかけです。
　それまでは、苦手な野菜類を食べるときに絶対にマヨネーズをかけていて、「これが無いと野菜たべれない！」とまで思っていました。でも、家庭科で聞いた話だとマヨネーズは止めた方が良さそうだし、、という葛藤がありましたが、何とか奮起して、野菜はマヨネーズもドレッシングも何もかけない、生の状態で摂ることに決めました。
　今は年月が経ったので、野菜をそのまま食べることに何の抵抗もありませんが、当時は本当に嫌でした。野菜が好きな人ならまだしも、嫌いな私からすれば、生野菜なんてっていう気持ちでした。笑
しかも、一緒にご飯を食べる両親は平然とマヨネーズをつけていて、自分で決めたことながら、「羨ましい…」とか思ってました。
　ですが、どうにか自分をだましだまし続けるうちに、完全なるマヨネーズ断ちに成功したというわけです！('ω')

　最近の卵減らし生活について、マヨネーズを止め始めたときと違うことは、ゼロにしなくても良いということによる、心の安定です。ｗ

　お菓子の原材料など、気づかないうちに摂っている卵も少なからずあるわけなので、「せめて自分が後からトッピングするような、目に見える卵は控えよう…」という意思はあります。しかし、「どうしても刺身どんぶりを卵焼きと一緒に食べたい！」という禁断症状(？)がでてしまう日は、おやつのお菓子を控えたり、次の日は卵を完全に抜きにしたりすることで、対応しています。

　ストレスをため過ぎたら、いくら目先の食生活は健康的でも、本末転倒になってしまうのでm(__)m

　そんな感じで、どうにかこうにか卵抜き生活、続いております！
　その日ゼロにできなくても、一週間単位で個数を調整できれば良い、という点を意識することが、私にとって非常に重要です!(^^)!

　手洗いうがいなどとともに、食生活や運動不足なんかにも注意して、元気でのびのび暮らしていこうと思います！

　では、また明日～

フリマアプリについて

　皆さまこんにちは！

　今日は、フリマアプリについて書いてみようと思います。

　実は今日、母が出品した商品が初めて売れたんです。色々発送の準備とかについて聞かれたのですが、私自身、フリマサービスを利用したことが無く。。お互い初心者なので、二人でやり方調べまくりました(>_<)
　「どうしたら良いんだー泣」って感じでバタバタしてましたw

　周りの友人でも、「大学の教科書をメルカリで探そうと思ってる」って言ってる子がいて、世間では今、すごく賑わっている業界ですよね～

　時代に乗り遅れてる感が否めません。。。

　母も、出品してはみたものの、「本当に売れるんだ...」って言ってました。

　誰でも自由に商品を出品できて、購入者の側も欲しかった商品をより安い値段で買えるかも知れない、ということで、すごく良いサービスですよね。

　出品されてる商品の中には、ブランドの紙袋とか意外なものもあって、「こういうものも出品されるんだ」「売れるんだ」とびっくりしています( ;∀;)
　購入される方はどんなことに使ってるんだろうって興味があります。

　小さい子どものおもちゃは大きくなるとすぐ遊ばなくなってしまうので、メルカリで中古で買う方が多いとか、聞きました。考え方にすごく納得がいって感心しています。
　自分が幼稚園くらいのときにそういうサービスがあったら、親も利用していたかもしれないですね。

　日本はもったいない精神があったりとか、兄弟のお古の洋服、おもちゃなどを下の子が使うということが昔からあったりとかで、中古品が抵抗なく受け入れられて、中古市場も発展していますよね。そこに着目して特化したサービスがでてくるなんて、と発想力に脱帽です。
　世の中には、ほんとに色んな業種、サービスがあるなと思いますし、豊かな時代に生まれて良かったです。

　私、ポケモンカードの収集が趣味の一つなのですが、フリマと言えば転売、行われてますよね。中にはすごく悪質な出品者もいて、カードコレクターとしては、ちょっと許しがたいなぁという気持ちもあります。
　カードで言えば、地方に住んでいる方など、中々新しいパック、ボックスが購入しにくい人は、リアルの店舗ではなく、メルカリとかアマゾンとかで購入される場合もあると思います。そういうところに付け込んで足元見てるなって感じるものもあるので…
　転売はカードゲームに限りませんが、何とかならないかなーというのが本音ですm(__)m
　転売自体が悪っていうのも違うと思うんですが、最初から転売目的で購入して価格を釣り上げて売るのは、見ていて良い気分ではないですね…
　中にはかなりグレーな詐欺まがいのものもありますし、コレクターですが、フリマには中々手が伸びないです笑

　話がかなり脱線してしまいましたが、今日はフリマで商品が売れる瞬間を初めて目にしました、というお話でした！
　母が、一度売れたもんだから味をしめて、「他にも売れそうなものないかな」なんて言ってるので、家中の断捨離が始まりそうな予感。。。

お気に入りのものは、間違って出品されないように気をつけようと思います!(^^)!

　長くなりましたが、今日はこのへんで！また明日～(*^-^*)

ブログはじめました。

　こんにちは！はじめまして。りんと申します。ごく普通の学生です。

　初心者ながら、ブログ投稿というものを始めてみました。

　自分の率直な気持ちや日常の体験、趣味について書いてみようかな、できれば他の方とも交流してみたいな、という思いで投稿してみています。

　世の中には数えきれないくらいたくさんの人がいますが、それぞれ違う考えをお持ちだと思います。だれ一人、全く同じ人がいないって、当たり前なんですが、すごく面白いことですよね。多くの方の考えや生活の一部が知れるブログという場を、自分自身、楽しみながら投稿していこうと思います。

　これからよろしくお願いいたします！

　では、また明日～(*^-^*)